
Jak dieta pomaga zadbać o zdrowie?
Nie jest tajemnicą, że w obecnych czasach moda na zdrowie ogromnie zyskuje na popularności. Warto jednak zastanowić się, co tak naprawdę składa się na zdrowy styl życia. Jednym z jego najważniejszych elementów jest prawidłowa dieta. Zdrowe żywienie bez wątpienia ma istotny wpływ na unikanie chorób. Według czasopisma naukowego The Lancet, aż jeden na pięć zgonów Czytaj dalej…